Nelle leggende indiane si narra che Matsaya, la divinità Vishnu, assunse le sembianze di un pesce per riequilibrare la terra e l’oceano, preservando il mondo dal diluvio. Proprio per questo Matsyasana, la posizione del pesce, permette di aumentare la propria concentrazione e resilienza, affrontando anche le situazioni più difficili. Come eseguire la posizione Perfetta combinazione […]